Tag Archives: γωνία

Όταν αποφασίσετε να κάνετε ένα ταξίδι έξω από το κράτος όπου ζείτε, είναι μια σοφή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετά φάρμακα μαζί σας για να διαρκέσει το μήκος του ταξιδιού σας.

Σημαντικές πληροφορίες για να σας κρατήσουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας: ιατρική κάρτα ταυτότητας και κάρτα ασφάλισης. Είναι σημαντικό να έχετε μια ιατρική κάρτα ταυτότητας σε σας για να δείτε όλες τις σχετικές πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή σας και όλες τις άλλες προϋποθέσεις που μπορεί να έχετε. Μπορείτε να αγοράσετε κενές κάρτες ιατρικών πληροφοριών στο τοπικό φαρμακείο σας και να τις συμπληρώσετε με τα ιατρικά σας στοιχεία (Παράδειγμα ιατρικής κάρτας πληροφοριών). Είναι σημαντικό να αναφέρετε όλα τα φάρμακα που παίρνετε για τη θεραπεία του πεμφίγο, του πεμφιγοειδούς ή οποιωνδήποτε άλλων ασθενειών για να ενημερώσετε τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, ώστε να μην σας βάζουν σε καμία θεραπεία που θα μπορούσε να εξουδετερώσει αυτό που παίρνετε σήμερα .

Εάν διαθέτετε ένα smartphone (iPhone, Android, κ.λπ.) που διαθέτει εφαρμογή για την υγεία (παράδειγμα: iPhone App Health) Σας προτείνω να το συμπληρώσετε. Μπορείτε να αναφέρετε ιατρικές παθήσεις, αλλεργίες, φάρμακα (όνομα φαρμάκου και δοσολογία), γιατρό, επαφές έκτακτης ανάγκης, κατάσταση δότη οργάνων, βάρος, ύψος και πολλά άλλα! Η συμπλήρωση αυτών των πληροφοριών μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για εσάς ανά πάσα στιγμή, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη κατά τη διάρκεια ταξιδιού, αν συμβεί κάτι.

Προτείνω επίσης ότι εάν ταξιδεύετε εντός των ΗΠΑ, διατηρείτε μαζί σας τη λίστα παραπομπών IPPF. Εάν βρίσκεστε σε άλλη χώρα και δοκιμάσετε μια φλεγμονή, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό που ξέρει πώς να θεραπεύσει το πεμφίγο και το πεμφιγοειδές. Έχοντας τη λίστα μαζί σας, μπορείτε να βρείτε έναν πιθανό γιατρό για να σας βοηθήσει να σας περιποιηθεί.

Θυμηθείτε, εάν έχετε ερωτήσεις για "Ρωτήστε έναν προπονητή"Γιατί όταν μας λες, είμαστε στη γωνία σου!

Η ύφεση μετά την ύφεση μπορεί να είναι μια τρομακτική και απογοητευτική εμπειρία. Οι σκέψεις τρέχουν μέσα από το κεφάλι σας για τις προηγούμενες εμπειρίες σας και ίσως να αναρωτηθείτε εάν η ασθένειά σας θα είναι τόσο κακή όσο ήταν πριν. Όταν έχετε τη φλόγα, είναι σημαντικό να το αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε την πρόκληση. Είναι εύκολο να τονιστείτε από την αβεβαιότητα και την έλλειψη ελέγχου, αλλά να θυμάστε ότι η τόνωση θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μειώσετε την ένταση και το χρόνο που μπορεί να έχετε το φλοιό.

1. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας αμέσως.

2. Ο γιατρός σας πρέπει να σας δώσει μια κλινική διάγνωση ή να κάνετε μια βιοψία για να επιβεβαιώσετε τη φλεγμονή. Υπάρχουν πολλές διαφορικές διαγνώσεις για την ασθένειά σας, έτσι θέλετε να είστε σίγουροι ότι υποψιάζεστε.

3. Συζητήστε με το γιατρό σας μια στρατηγική θεραπείας και ξεκινήστε αμέσως.

4. Παρακολουθήστε τη δραστηριότητα της νόσου σας σε ένα αρχείο καταγραφής, αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν η κατάσταση σας βελτιώνεται.

5. Παρακολουθήστε τακτικά στον γιατρό σας και συμβουλευτείτε τον εαυτό σας. Το να βλέπετε το γιατρό σας κάθε 4-6 εβδομάδες συνιστάται. Εάν έχετε επιθετική φλεγμονή, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας πιο συχνά.

6. Αν χρειάζεστε υποστήριξη, επικοινωνήστε με το IPPF και μιλήστε με έναν προπονητή υγείας Peer. Οι προπονητές είναι διαθέσιμοι για να απαντήσουν σε ερωτήσεις και να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε πώς να χειριστείτε καλύτερα τη φλόγα σας.

Είναι συνηθισμένο οι εκβλαστήσεις να μην είναι τόσο έντονες όσο η πρώτη σας εμπειρία με τη νόσο, αλλά όλοι οι ασθενείς έχουν διαφορετικές εμπειρίες. Το σημαντικό είναι να είμαστε προληπτικοί και να σταθεροποιούμε τη δραστηριότητα της νόσου το συντομότερο δυνατό. Οι φωτοβολίδες είναι μέρος της ζωής με πεμφίγο και πεμφιγοειδή, αλλά εάν χειριστούν γρήγορα και με θετική στάση, μπορείτε να τα εξαλείψετε νωρίτερα.

Θυμηθείτε, εάν έχετε ερωτήσεις για το "Ask a Coach" γιατί όταν μας λείπετε, είμαστε στη γωνιά σας!