Tag Archives: οστεοπόρωση

Ιστορικό: Το Pemphigus vulgaris ήταν σχεδόν μοιραίο πριν από την έλευση των γλυκοκορτικοειδών. Δυστυχώς, οι υψηλές δόσεις και η παρατεταμένη χορήγηση γλυκοκορτικοειδών, που συχνά απαιτούνται για τον έλεγχο της νόσου, έχουν ως αποτέλεσμα πολυάριθμες ανεπιθύμητες ενέργειες, πολλές από τις οποίες είναι σοβαρές.

Στόχοι: Αξιολόγηση των ασθενών με αιμορραγία πεμφιγοειδούς σε θεραπεία σχετικά με την οστεοπόρωση και σύγκριση της συχνότητας της οστεοπόρωσης σε αυτούς τους ασθενείς με τους υγιείς.

Μέθοδοι: Η μελέτη περιελάμβανε ασθενείς με 40 με περονόσπορο vulgaris και υγιείς μάρτυρες 34. Μετρήσεις πυκνότητας ορυκτής πυκνότητας ελήφθησαν με απορρόφηση με ακτίνες Χ διπλής ενέργειας. Ο ορός αίματος, οι παράμετροι των οστών και οι βιοχημικές ορμονικές μετρήσεις εξετάστηκαν και στις δύο ομάδες.

Αποτελέσματα: Όταν συγκρίθηκαν οι τιμές οστικής πυκνότητας των ασθενών με πεμφιγικό χονδροειδές με εκείνες της ομάδας ελέγχου, δεν υπήρξε σημαντική διαφορά μεταξύ τιμών οστικής πυκνότητας ισχίου, ενώ οι βαθμολογίες της οσφυϊκής περιοχής Τ και Ζ βρέθηκαν σημαντικά χαμηλές στην ομάδα ασθενών (p = 0.034 και p = 0.006, αντίστοιχα). Η οστεοπόρωση, η οστεοπενία και οι συνήθεις ρυθμοί απορρόφησης με ακτίνες Χ διπλής ενέργειας στην ομάδα ασθενών βρέθηκαν να είναι 32.5%, 32.5% και 35%, αντίστοιχα. Αυτές οι τιμές βρέθηκαν να είναι 18%, 23% και 59% στην ομάδα ελέγχου, αντίστοιχα. Υπήρχαν περισσότερα κατάγματα στην ομάδα ασθενών και η διαφορά ήταν στατιστικά σημαντική (p = 0.004).

Συμπέρασμα: Έχει ανιχνευθεί αύξηση της συχνότητας οστεοπόρωσης και δευτερογενούς κατάγματος στην οστεοπόρωση σε ασθενείς με πεμφιγόρο.

Μπορείτε να δείτε το πλήρες κείμενο σε: Indian Journal of Dermatology

Δεν πρόκειται για επιστημονική μελέτη, αλλά μπορούμε να συναγάγουμε ορισμένα συμπεράσματα που θα τείνουν να υποστηρίζουν τα τρέχοντα στατιστικά στοιχεία ειδικά για την Φ / Β. Η μεγάλη διαφορά θα ήταν η συσχέτιση μεταξύ ανδρών και γυναικών. Είχαμε γυναίκες να επιστρέφουν έρευνες δύο φορές περισσότερο από τους άνδρες - 32% αρσενικά, 68% θηλυκά για Φ / Β. Το γεγονός αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, καθώς οι επικρατούσες στατιστικές δηλώνουν ότι αυτή η ασθένεια είναι ίση με 50 / 50 μεταξύ ανδρών και γυναικών. Από τους ανθρώπους που έχουν έρθει σε επαφή με το Ίδρυμα καθ 'όλη τη διάρκεια των 4.5 χρόνων που υπάρχουν, υπολογίζουμε ότι το στατιστικό θα ήταν περισσότερο σαν το 60 / 40 από το θηλυκό ως το αρσενικό.

Δεδομένου ότι η πρεδνιζόνη μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού και πρήξιμο, πρέπει να διατηρήσουμε τα επίπεδα χλωριούχου νατρίου κάτω, αλλά όχι πλήρως εξαλειμμένα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κλιματιστεί σε μια αλμυρή γεύση από πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά εξευγενισμένους υδατάνθρακες, γνωστούς ως σνακ. Το νάτριο εμφανίζεται φυσικά στα τρόφιμα και δεν είναι απαραίτητο να προστεθεί χλωριούχο νάτριο στα τρόφιμα για να είναι υγιές. το αντίθετο.

Τι κάνει: Το νάτριο και το κάλιο πρέπει να βρίσκονται σε ισορροπία, έτσι ώστε η ανταλλαγή θρεπτικών συστατικών και αποβλήτων να μπορεί να πραγματοποιηθεί σε κυτταρικές μεμβράνες. Το νάτριο είναι επίσης απαραίτητο για την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, του πεπτικού ενζύμου που εκκρίνεται από το στομάχι για την πέψη της πρωτεΐνης. Απαιτείται για την καλή λειτουργία των νεύρων μας και τη συστολή των μυών μας. Απαιτείται επίσης για ισορροπία υγρών, ισορροπία ηλεκτρολυτών και ισορροπία pH.

Το πολύ λίγο νάτριο μπορεί να προκαλέσει εξασθενημένη πέψη υδατανθράκων και, πιθανώς, νευραλγία. Διατροφικό Επίδομα: Τα κανονικά επίπεδα νατρίου στο αίμα είναι 137-144. Το εκτιμώμενο RDA για τους υγιείς ενήλικες είναι το 500 mg. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες λένε ότι χρειάζεστε 2000 mgs ημερησίως εάν είστε υπό άγχος. Πάνω από 14 γραμμάρια είναι τοξικό. Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι 2000 mgs, 1 / 8 κουταλάκι του γλυκού είναι 250 mgs.

Τύποι νατρίου: Είναι επιθυμητό το φυσικώς απαντώμενο νάτριο στα τρόφιμα. αλάτι στο τραπέζι δεν είναι. Το εξευγενισμένο επιτραπέζιο αλάτι απομακρύνεται από όλα τα ορυκτά εκτός από το νάτριο και το χλωριούχο άλας Ζεσταίνεται σε υψηλές θερμοκρασίες, λευκασμένο, επεξεργάζεται με αντισηπτικούς παράγοντες όπως το τοξικό αργιλιο-πυριτικό άλας. Αυτό εμποδίζει τη διάλυση των υγρών στο σύστημα μας. Το αλουμίνιο αφήνει μια πικρή γεύση, έτσι ώστε οι κατασκευαστές να προσθέσουν δεξτρόζη, μια εκλεπτυσμένη ζάχαρη, που διαταράσσει την ισορροπία του σώματος.

Φυσικές πηγές: οστρακοειδή, καρότα, τεύτλα, αγκινάρες, φύκια και φυσικά τυριά. Το μη επεξεργασμένο θαλασσινό αλάτι ή ένα αλάτι πέτρας που ονομάζεται πραγματικό αλάτι. Και τα δύο αυτά άλατα περιέχουν φυσικώς απαντώμενο ιώδιο. Το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο εξουδετερώνουν τα αποτελέσματα της περίσσειας νατρίου.

Κίνδυνοι από υπερβολικό νάτριο: Πολύ νάτριο μπορεί να προκαλέσει την εξάντληση του καλίου και συχνά υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια. Η περίσσεια νατρίου προκαλεί την απώλεια ασβεστίου μέσω των ούρων και μπορεί να συμβάλει στην οστεοπόρωση. Η προκύπτουσα κατακράτηση υγρών μπορεί επίσης να τονώσει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα. Το φούσκωμα (οίδημα) προκαλεί συχνά ευερεθιστότητα και κατάθλιψη. Οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες μπορεί να προκληθούν από την κατανάλωση ουσιών με νάτριο, όπως το MSG (το οποίο, παρεμπιπτόντως, έχει διεγερτικές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν και να εξοντώσουν τα νευρικά κύτταρα), θειώδη άλατα νατρίου, νιτρικά άλατα (που συνήθως απαντώνται στα κρέατα γεύματος) και νιτρώδη άλατα. Το αλάτι έχει εδώ και καιρό υποδειχθεί ως απειλή για τον καρκίνο του στομάχου, ειδικά σε συμπαιγνία με άλλους καρκινογόνους παράγοντες, όπως τα υπολείμματα και ο καπνός από το μπάρμπεκιου και το ψήσιμο του κρέατος. Το άλας είναι ένα ερεθιστικό στο στομάχι που μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα, αυξάνει την αναπαραγωγή των προκαρκινικών κυττάρων και ενισχύει την ισχύ των χημικών καρκινογόνων που προκαλούν καρκίνο του στομάχου και έλκη. Η American Heart Association αναφέρει ότι οι μαύροι έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο αλάτι και υψηλότερο ποσοστό υπέρτασης.

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: μεσημεριανά κρέατα, ζεστά σκυλιά, κρέατα που έχουν ωριμάσει (όπως ζαμπόν, μπέικον, κρέας), κέτσαπ, σάλτσα τσίλι, σάλτσα σόγιας, μουστάρδα, σκόνη ψησίματος και σόδα ψησίματος. Το 90% των Αμερικανών που καταναλώνουν νάτριο προέρχεται από επεξεργασμένα τρόφιμα. Απλά διαβάστε τις ετικέτες που θα συγκλονιστούν με το ποσοστό του νατρίου. Το νάτριο προστίθεται επειδή δεν υπάρχει γεύση στα τρόφιμα για να ξεκινήσει με το αλάτι το καθιστά βρώσιμο.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάγκη νατρίου: Οι ηλικιωμένοι, οι υπέρβαροι άνθρωποι και τα άτομα που έχουν νεφρική βλάβη είναι πιο ευαίσθητα στην πρόσληψη αλατιού. Εκείνοι που ασκούν πολύ, ζουν σε υψηλά υψόμετρα, έχουν έμετο ή διάρροια και χορτοφάγοι (λόγω της περίσσειας καλίου) χρειάζονται περισσότερο νάτριο. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η εξάντληση σας κάνει να θέλετε περισσότερο αλάτι για να τονωθεί ο μεταβολισμός σας, αλλά δεν θα σας βοηθήσει. Συμπτώματα χαμηλών επιπέδων νατρίου: Τα άτομα που βρίσκονται υπό παρατεταμένο στρες μπορούν να έχουν χαμηλά επίπεδα νατρίου εξαιτίας των εξασθενημένων επινεφριδίων. Τα συμπτώματα είναι αλλεργίες, χρόνια κόπωση, μετεωρισμός, χαμηλή αρτηριακή πίεση, κρύα χέρια και πόδια.

Εάν επιθυμείτε αλάτι μπορεί να υπογράψει τα επινεφρίδια σας εξαντληθεί λόγω του στρες. Σνακ χωρίς πολύ νάτριο: σέλινο με κέλυφος χωρίς βούτυρο, φέτες ψιλοκομμένο με ζακάμα (μαριναρισμένο σε χυμό λεμονιού, αργότερα με σκόνη τσίλι, κόκκινη πιπεριά), λαχανικά βουτηγμένα σε γιαούρτι και άνηθο ζιζανίων, (ή καγιέν, ή τσίλι και έλαιο κόνεως), το αλατισμένο ψητό Τοστιτδό με σάλτσα χαμηλής περιεκτικότητας σε άλατα (ντομάτες, φραγκοστάφυλα, chiles ή jalapeno, ξύδι κόκκινου κρασιού) τσιπς tortilla βυθισμένο σε ζεστά φρέσκα φασόλια, αλατισμένα καρύδια ή αλατισμένα ξηρά ψητά καρύδια, εμφιαλωμένο νερό (Evian) ή πωλητή, χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο V8 ή χυμό ντομάτας με ζεστή σάλτσα.

Μαγείρεμα: Εάν προσθέσετε αλάτι μετά το μαγείρεμα, θα δοκιμάσετε πιο δυνατά και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερα. Η μείωση της ζάχαρης και του οινοπνεύματος μπορεί να ελαχιστοποιήσει τους πόθους για το αλάτι. Χρησιμοποιήστε λεμόνι, πράσινα μουστάρδα ή ραπανάκια για γεύση. Τα λαχανικά υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, όπως το σέλινο, τα καρότα, ο μαϊντανός, το τσίλι, το σπανάκι και το λάχανο, μπορούν να προσδώσουν μια αλατισμένη γεύση στα μαγειρεμένα τρόφιμα. Χρησιμοποιήστε φρέσκα (κάτω από 6 μηνών) αλεσμένα βότανα και μπαχαρικά για τζαζ μέχρι τα τρόφιμα. Φρέσκα βότανα μπορούν να παγώσουν. Η κ. Dash (που διατίθεται στο τμήμα μπαχαρικών του μπακάλικου σας) διαθέτει μια επιλογή αλατιού χωρίς καρυκεύματα, μερικά δεν περιέχουν σκόρδο και κρεμμύδια για όσους είναι ευαίσθητοι. Ελαιόλαδο χορτονομής ή ξύδι βοοειδών (το Spectrum Naturals δεν έχει πρόσθετα θειώδη άλατα). Δοκιμάστε πριν αλάξετε το φαγητό σας.

Η προσωπική σας κατάσταση μπορεί να απαιτεί ιδιαίτερες εκτιμήσεις. Οι εύλογοι άνθρωποι θα συμβουλευτούν τον ιατρό τους πριν κάνουν αλλαγές στην ιατρική τους περίθαλψη.