Tag Archives: αντηλιακή προστασία

Η ζωή με φυσαλιδώδη δερματική νόσο είναι μια πρόκληση με περισσότερους τρόπους από έναν. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων πρέπει επίσης να λαμβάνουμε συμπληρώματα, να αποφεύγουμε ορισμένα τρόφιμα και μπαχαρικά, να προσέχουμε πώς κινούμαστε και να λούζουμε και να χαλαρώνουμε για να μειώσουμε το άγχος.

Πρέπει επίσης να λάβουμε πρόσθετες προφυλάξεις κατά των επιβλαβών ακτίνων του ήλιου ... περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο που δεν έχει πεμφίγο ή πεμφιγοειδές.

Δεν είναι πάντα μια ηλιόλουστη μέρα που μπορεί να φέρει τις βλαβερές ακτίνες. Οι συννεφιασμένες ημέρες μπορεί να εξαπατήσουν - μπορείτε να πάρετε τα χειρότερα ηλιακά εγκαύματα σας μέσα από τα σύννεφα. Οι προβληματισμοί από το νερό στις πισίνες, τις λίμνες, τους ωκεανούς κλπ. Αυξάνουν τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων του ήλιου καθώς και τις αντανακλάσεις από το χιόνι κατά το σκι.

Οι γυναίκες πρέπει επίσης να βεβαιωθούν ότι το ίδρυμά τους έχει συστατικό SPF - αυτό μου είπε ο εθνικός σύμβουλος μακιγιάζ για το Dior. Ποτέ δεν το ήξερα αυτό! Αλλά βοηθά ... ακόμα κι αν δεν μένουμε ενεργά στον ήλιο και τρέχουμε να κάνουμε πράγματα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας:

"Οι δερματολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με μπλοκ SPF τουλάχιστον 30, το οποίο εμποδίζει το 97% των ακτίνων του ήλιου. Απλά βεβαιωθείτε ότι προσφέρει προστασία ευρείας φάσης (UVA και UVB), SPF 30 ή μεγαλύτερη και είναι ανθεκτική στο νερό. "

Πριν προσπαθήσετε να καταλάβετε ποια μάρκα είναι η καλύτερη για να αγοράσετε, συζητήστε με τον δερματολόγο σας. Μπορεί να κάνει προτάσεις για εσάς με βάση το επίπεδο δραστηριότητας του δέρματός σας.

Μην ξεχνάτε και τα αυτιά σας! Οι λοβοί του αυτιού είναι πολύ ευαίσθητοι και χρειάζονται προστασία. Για όσους από εσάς συμμετέχετε στο τριχωτό της κεφαλής, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας, ο οποίος θα σας συστήσει τι αντιηλιακά προϊόντα είναι καλύτερα για το τριχωτό της κεφαλής. Τα καπέλα είναι ενδεδειγμένα όταν γυρίζετε έξω. Στερεά καπέλα ... όχι άχυρο καθώς οι ακτίνες του ήλιου θα ρέουν μέσα από τα υφάσματα και θα προκαλέσουν ζημιά! Προσέξτε ιδιαίτερα με το "χέρι του οδηγού" - ξέρεις, το χέρι σου που είναι εκτεθειμένο στον ήλιο όταν οδηγείς; Οι ακτίνες του ήλιου εντείνονται μέσα από τα γυάλινα παράθυρα. Καλύτερο για να είστε σίγουροι ότι φοράτε μακριά μανίκια ή επιπλέον αντηλιακό. Εάν πηγαίνετε στο νερό, τα αντηλιακά πρέπει να επανεφαρμόζονται συχνά.

Η υπεριώδης ακτινοβολία προσβάλλει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος με ανησυχητικούς τρόπους. Η έκθεση στον ήλιο μειώνει τον αριθμό των κυττάρων παρακολούθησης που βοηθούν στην αναγνώριση και την ανταπόκριση στα αντιγόνα και αλλάζει τη λειτουργία τους έτσι ώστε να είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα ναρκωτικά των φυλακών. "Αυτή η επίδραση στην καταστολή του ανοσοποιητικού μπορεί να τεθεί ακόμα και πριν από ένα ηλιακό έγκαυμα", δήλωσε ο Δρ Baron. Αναφορά: http://www.nytimes.com/2009/05/14/fashion/14SKIN.html?pagewanted=all&_r=0

Θυμηθείτε, όταν μας χρειάζεστε, είμαστε πάντα στη γωνία σας!